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Caril de Polvo
4 Anexo(s)
Receita em video de Caril de Polvo Ingredientes para 4 pessoas:
1. Num tacho, coloque o polvo. Tape e deixe cozinhar em lume brando durante 40 minutos, sem adicionar água. Passado os 40 minutos, retire o polvo e reserve o caldo que sobrou. Deixe arrefecer o polvo um pouco. 2. Entretanto, num tacho largo, leve ao lume o azeite, a cebola, os alhos, o gengibre, o louro, as malaguetas, o pimento e a maçã. Mexa e deixe refogar bem sem deixar alourar. 3. Depois do polvo frio, corte-o em pedaços. Ao refogado, adicione os pedaços de polvo, o caril e a polpa de tomate. Tempere com umas pedrinhas de sal e misture tudo. Regue com o vinho branco e adicione o caldo de cozer o polvo. Mexa, tape e deixe cozinhar durante 5 minutos. 4. Passado os 5 minutos, adicione o leite de coco. Mexa, tape e deixe cozinhar entre 10 a 15 minutos em lume médio. 5. Quando o molho estiver apurado, adicione os coentros picados. Mexa e retire do lume. Sirva o caril acompanhado de arroz basmati cozido. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2059 kcal | Lipídios: 93g | Hidratos de Carbono: 40g | Proteinas: 168g Por pessoa: Calorias: 515 kcal | Lipídios: 23,3g | Hidratos de Carbono: 10g | Proteinas: 42g Tempo de preparação: 1 hora e 15 minutos Custo total: 14.00 € | Custo por pessoa: 3.50 € https://www.saborintenso.com/images/...Polvo-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...Polvo-SI-2.jpg Citação:
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uauuuuuuuuu
adoro polvo!!!!!! mais uma receita a fazer........... Obrigada Neuza.......bjokas |
que combinação estranha, mas quem sabe será boa. terei de provar : )
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Nao acho estranho sem duvida tem notas de culinaria Asiatico eu gosto muito desses sabores e ja fiz esta receita com camarao mas nunca com polvo ...deve ser bom:p bravo Neuza mais uma vez uma bela ideia ! beijinho |
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