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Puré de Batata e Brócolos
3 Anexo(s)
Receita em video de Puré de Batata e Brócolos Ingredientes para 6 pessoas:
1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal. Coloque as batatas a cozer durante 20 minutos. 2. Entretanto, numa outra panela com água a ferver, tempere com sal. Coloque os brócolos a cozer durante 7 minutos. Depois dos brócolos cozidos, retire-os com uma escumadeira. No liquidificador ou com a varinha mágica, triture os brócolos, com a manteiga, o dente de alho e o leite. 3. Depois das batatas cozidas, escorra-as e faça puré. Num tacho, junte o puré de brócolos com o puré de batata. Tempere com pimenta e noz-moscada. Misture bem com uma vara de arames, até que comece a borbulhar e que fique na consistência desejada. Pode servir este puré com outros acompanhamentos. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 921 kcal | Lipídios: 18g | Hidratos de Carbono: 149g | Proteinas: 36g Por pessoa: Calorias: 153,5 kcal | Lipídios: 3g | Hidratos de Carbono: 24,8g | Proteinas: 6g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 1.80 € | Custo por pessoa: 0.30 € https://www.saborintenso.com/images/...colos-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...colos-SI-2.jpg Citação:
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Olá Neuza!!! Um pequeno reparo: no ficheiro anexado está creme de feijao verde em vez do puré de batata com bróculos. Beijokas
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Citação:
já vamos alterar. Beijinhos |
Olà minha Querida Neuzinha :)
nao imaginas o quanto me fazes Feliz :) :) como sabes, é graças a Ti q os meus Gulosinhos, comem coisas q sempre se recusarao e batendo sempre o pé de provarem muitos Alimentos, hoje posso dizer-te q ver-los comer sem "reclamarem" e ainda me dizerem q Adoram, vale Ouro para uma Mama :) mais uma vez vais fazer com q estes Gulosinhos comam um ingrediente q nao gostam nada "Brocolos" ;) este teu Purezinho està com um aspecto bem cremoso :) Obrigada Neuzinha por teres entrado na vida destes Gulosinhos :) Beijokinhas Grandes dos Gulosinhos ;) |
Só pode ser muito bom :)
Obrigada Neuza :D |
Faço este puré muitas vezes, exactamente pela razão que referiste. Assim pelo menos não têm outro remédio senão comerem os bróculos:D Mas é verdade que fica muito bom.
bjs:) |
Perfeito acompanhamento
Fiz e adorei, vou de certeza fazer mais vezes Obrigado Neuza Beijinhos |
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