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Sopa de Abóbora e Nabos com Grelos
3 Anexo(s)
Receita em video de Sopa de Abóbora e Nabos com Grelos Ingredientes para 12 pessoas:
1. Numa panela leve ao lume o azeite, a cebola e os alhos. Mexa e deixe refogar um pouco sem deixar alourar. 2. Ao refogado adicione a abóbora, os nabos, as batatas, o cubo de caldo, 3 litros de água e sal. Mexa, tape e deixe cozer durante 30 minutos até que os legumes fiquem cozidos. 3. Depois de tudo cozido, passe a sopa com a varinha mágica. Depois da sopa passada, junte os grelos. Mexa, tape e deixe cozinhar em lume médio durante 30 minutos. Depois dos grelos cozidos está pronta a servir. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 859 kcal | Lipídios: 26g | Hidratos de Carbono: 133g | Proteinas: 26g Por pessoa: Calorias: 71,6 kcal | Lipídios: 2,2g | Hidratos de Carbono: 11g | Proteinas: 2,2g Tempo de preparação: 1 hora e 10 minutos Custo total: 4.50 € | Custo por pessoa: 0.38 € https://www.saborintenso.com/images/...relos-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...relos-SI-2.jpg Citação:
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Mais uma bela sopinha para estes dias tão frios.
Beijinhos |
Sopinha fantástica :)
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bela sopinha adorei beijinhos
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Sopinha super apetitosa :p
Beijinhos |
Que sopinha maravilhosa :)
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É uma sopa muito boa
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Neuza, preciso de ajuda. Preciso de duas boas bases de sopa sem batata, sem cenoura e sem leguminosas. Quais serão as melhores combinações? :) Beijinhos!
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Citação:
Beijinhos |
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